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Lieferung & VersandWie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest
Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?
Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt.
Ein tolles Buch! Hat mich an Anfang an total interessiert, da es Dinge erklärbar macht, die bisher unerklärbar für mich waren! Durch Gene vererbtes Trauma, das ist neu für mich und wahrscheinlich auch für viele andere Menschen! Man sucht meistens im Bereich der Eltern und des näheren Umfeldes, jedoch nicht Generationen zurück. Z. B. "Das generationsübergreifende Nervensystem" - ein Kapitel in diesem Buch - fand ich besonders spannend! So oft suchen wir die Fehler bei uns, doch ist es wirklich…
Weiterlesen"Break the cycle" behandelt die Thematik der vererbten Traumata und ist in verschiedene Kapitel unterteilt. Das Buch beschäftigt sich zu Beginn mit den Traumata, die jede Person individuell geerbt hat. Danach geht die Autorin auf die Schichten eines generationsübergreifenden Traumas ein und zum Schluss werden Hilfestellungen mitgegeben, diese nachhaltig zu transformieren. Der Schreibstil ist angenehm und leicht zu lesen. Mit Hilfe verschiedener Fragen regt die Autorin zum eignen Reflektieren…
WeiterlesenBreak the cycle ist ein hochinteressantes und praktisches Buch zum Thema Familientraumata. Die Autorin benutzt hierzu ganz unterschiedliche Zugangswege. Neben klassischen psychologischen Methoden versucht sie die Heilung auch mit Methoden wie EFT, heilenden Klängen und anderen Ritualen zu verankern. Die Autorin führt immer mit persönlichen Geschichten ihrer Klienten oder auch ihrer Familie hin. Das macht die Autorin sehr nahbar und das Buch leicht verständlich. Sie schafft es auch…
WeiterlesenDr Muriel Buque „Break the Cycle“ ist in dem Sinne kein Roman, sondern ein Leitfaden, der dem Leser ausführlich die Wurzeln des Traumas erklärt. Auf anschauliche Weise, erläutert die Autorin wie das Thema Trauma uns ein Leben lang begleitet, wie ungelöste emotionale Wunden über Generationen hinweg ganze Familien oder Einzelpersonen beeinträchtigen können. Dabei greift die Autorin auf ihr umfangreiches Fachwissen und ihren persönlichen Erfahrungen zurück, sodass jeder etwas für sich daraus…
WeiterlesenRezension zu "Break thy Cycle" von Dr Mariel Buqué Im Nachhinein betrachtet ist das Cover noch schöner und tiefsinniger, als ich es beim ersten Anschauen empfunden habe: Die vererbten Traumata, Ängste und anderen psychischen Lasten innerhalb unserer Familien werden von Generation zu Generation weitergegeben - wenn wir nichts dagegen tun. Wenn wir uns ihnen nicht stellen und sie nicht auflösen. Genauso wie die Blätter eines Baumes sind diese seelischen Erbstücke nur Teile von uns, aber…
WeiterlesenDr. Mariel Buqué, eine in den USA lebende "schwarze Latina", wie sie sich selbst beschreibt, beschäftigt sich in diesem Buch mit innerhalb von Familien vererbten Traumata. Sehr einfühlsamm und in gleichem Maße schonungslos nennt die Autorin die Dinge beim Namen. In kurzen kompakten Kapiteln wird erläutert, wie das schmerzhafte Erbe entstanden ist, welche Mechanismen es aufrecht erhalten, warum es viele Trauma-Schichten geben kann und wie die Transformation in ein zukünftiges Erbe gelingen kann.…
WeiterlesenDr. Mariel Buqué studierte Psychologie an der Columbia Universität, New York. Der Fokus ihrer Arbeit liegt auf der ganzheitlichen Behandlung generationenübergreifener Traumata. Sie vereint dabei das Wissen indigener Völker mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie stammt ursprünglich aus der Dominikanischen Republik und lebt derzeit in New Jersey.
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