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Lieferung & VersandWie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest
Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?
Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt.
Dr. Mariel Buqué's Buch "Break the Cycle. Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können" bietet einen tiefgründigen Einblick in die Auswirkungen von vererbtem Trauma und seine Weitergabe über Generationen hinweg. Sie erklärt, wie ungelöste traumatische Erfahrungen von Vorfahren im familiären System gespeichert werden und sich unbewusst auf das Leben der Nachkommen auswirken. Buqué kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen, leicht verständlichen Methoden, um diese traumatischen…
WeiterlesenMich hat schon die Leseprobe sehr interessiert und ich wurde auch vom Rest des Buches nicht enttäuscht. Seit Jahren merke ich immer wieder, dass Emotionen in mir schlummern, die ich nicht erklären kann und die sich in gewissen Situationen verstärken. Dieses Buch hat mir in vielerlei Hinsicht geholfen an und mit mir selbst zu arbeiten und hat mir definitiv die Augen geöffnet. Wichtig war für mich, dass man nicht verzeihen muss, aber irgendwie hat es dieses Buch geschafft, dass ich mit gewissen…
WeiterlesenDr. Mariel Buqué beschreibt in ihrem Buch "Break the Cycle", wie vererbte Trauma sich auf die nächste Generation auslösen könne. Das Buch lässt einem erkennen, dass man oftmals ein größeres Päckchen von den vorherigen Generationen mit nimmt, als man denkt. Dabei kann es sich um einen Glaubenssatz, um Verhalten oder sogar um ein Trauma handeln. Oft ist einem der Ursprung gar nicht klar, dennoch beginnt in gewissen Situationen ein bestimmtes Verhalten. Doch wie kann man aus dem Teufelskreis…
WeiterlesenEin tolles Buch! Hat mich an Anfang an total interessiert, da es Dinge erklärbar macht, die bisher unerklärbar für mich waren! Durch Gene vererbtes Trauma, das ist neu für mich und wahrscheinlich auch für viele andere Menschen! Man sucht meistens im Bereich der Eltern und des näheren Umfeldes, jedoch nicht Generationen zurück. Z. B. "Das generationsübergreifende Nervensystem" - ein Kapitel in diesem Buch - fand ich besonders spannend! So oft suchen wir die Fehler bei uns, doch ist es wirklich…
Weiterlesen"Break the cycle" behandelt die Thematik der vererbten Traumata und ist in verschiedene Kapitel unterteilt. Das Buch beschäftigt sich zu Beginn mit den Traumata, die jede Person individuell geerbt hat. Danach geht die Autorin auf die Schichten eines generationsübergreifenden Traumas ein und zum Schluss werden Hilfestellungen mitgegeben, diese nachhaltig zu transformieren. Der Schreibstil ist angenehm und leicht zu lesen. Mit Hilfe verschiedener Fragen regt die Autorin zum eignen Reflektieren…
WeiterlesenBreak the cycle ist ein hochinteressantes und praktisches Buch zum Thema Familientraumata. Die Autorin benutzt hierzu ganz unterschiedliche Zugangswege. Neben klassischen psychologischen Methoden versucht sie die Heilung auch mit Methoden wie EFT, heilenden Klängen und anderen Ritualen zu verankern. Die Autorin führt immer mit persönlichen Geschichten ihrer Klienten oder auch ihrer Familie hin. Das macht die Autorin sehr nahbar und das Buch leicht verständlich. Sie schafft es auch…
WeiterlesenDr. Mariel Buqué studierte Psychologie an der Columbia Universität, New York. Der Fokus ihrer Arbeit liegt auf der ganzheitlichen Behandlung generationenübergreifener Traumata. Sie vereint dabei das Wissen indigener Völker mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie stammt ursprünglich aus der Dominikanischen Republik und lebt derzeit in New Jersey.
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