OUTLIVE

»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KASTWürden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und [...]

Wie wir länger und besser leben können, als wir denken

»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KASTWürden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes.Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität.Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden – und nicht warten.

Startseite

Autor:innenübersicht

Jorunn Wissmann

Breadcrumbs

Unterhaltsame Romane, atemberaubende Krimis, spannende Sachbücher und Biographien aus den Verlagen Ullstein, Allegria, Econ, Forever, Claasen, List, Midnight und Propyläen.

Ullstein Buchverlage GmbH

Unterhaltsame Romane, atemberaubende Krimis, spannende Sachbücher und Biographien aus den Verlagen Ullstein, Allegria, Econ, Forever, Claasen, List und Propyläen.

Unterhaltsame Romane, atemberaubende Krimis, spannende Sachbücher und Biographien aus den Verlagen Ullstein, Allegria, Econ, Forever, Claasen, List und…

description

google-site-verification

Verlag Buch Roman Sachbuch Krimi Biographie

keywords

https://content.ullstein.de/assets/content/SEO/default/_1200x630_crop_center-center_82_none/ullstein.png?v=1669578745

Ullstein Buchverlage: Die Bücher mit der Eule

https://de.linkedin.com/company/ullstein-buchverlage-gmbh

https://de.wikipedia.org/wiki/Ullstein_Verlag

https://instagram.com/ullsteinbuchverlage

https://www.youtube.com/user/UllsteinBuchverlage

https://de-de.facebook.com/ullsteinverlage

https://www.ullstein.de/urheberinnen/jorunn-wissmann

referrer

robots

twitter:card

twitter:creator

twitter:description

https://content.ullstein.de/assets/content/SEO/default/_800x418_crop_center-center_82_none/ullstein.png?v=1669578745

Jorunn Wissmann

Kontakt

Events

Werke

Vita von Jorunn Wissmann

OUTLIVE

OUTLIVE

Newsletter